Tips agar kamu tidak minder ketika berada pada kesuksesan orang lain

Tips agar kamu tidak minder ketika berada pada kesuksesan orang lain

Tips UMUM

cici

2/01/2019

Pernah mendengar kutipan terkenal, "bahagia itu kita sendiri yang menciptakan, bukan orang lain "? memang sebenarnya kamu sendirilah yang bisa mengendalikan emosi diri. Akan tetapi tidak semua orang mampu mengatur naik turunya emosi. Terkadang, pengaruh dari lingkungan dan orang-orang sekitar turut mengubah mood hingga 180 derajat.

Kesuksesan dan berbagai kebahagiaan yang sering diunggah melalui akun media sosial tidak selamanya bisa memberikan efek posistif bagi tiap orang yang melihatnya. Kadang begitu sempurna nya kehidupan seseorang bisa membuat sebagian orang merasa minder, bakan kecewa karena hidup mereka seolah terkesan datar. Pikiran ini tentu jadi hal yang wajar dan bisa dialami siapa saja. 

Jadi jika sudah merasakan hal ini, kita harus segera mengatasinya dan mengembalikan rasa percaya diri. Krena tidak hanya memicu berbagai efek buruk bagi kesehatan mental, jika rasa minder terus menerus mendera kita, bisa saja mengalami depresi bahkan terus memandang rendah berbagai usaha yang pernah kita cpaai. Jangan dibawa galau ya, yuk kelola rasa percaya diri dengan melakukan berbagai hall berikut ini. 

Tips agar kamu tidak minder ketika berada [ada kesuksesan orang lain

1. Berada dilingkungan yang memiliki energi positif

Tidak selamanya menjadi orang yang pilih-pilih membuat kamu mlaah dicap sebagai orang yang banyak mau. Dalam hal pertemanan, memilih teman yang dirasa cocok dengan diri kita itu merupakan suatu keharusan agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan. 

Jika pada suatu titk kamu merasa lingkungan pertemanan mulai memberikan efek negatif dan merasa lelah karena kamu harus mengikuti arus yang merka ciptakan, mulailah mengurangi frekuensi keterlibatan kita dan mencari lingkungan pertemanan yang jauh lebih positif.

2. Hidup tidak selalu terpusat pada mater

Sesuatu yang mewah memang terlihat menarik dan bisa memberikan kepuasan dalam waktu yang sama. Namun tidak semua hal yang berbau kemewahan dapat memberikan rasa kebahagiaan dalam hidup ini. Memiliki kesmepatan untuk berkeliling dunia dan merasakan fasilitas bintang mewah tentu mustahil dilakukan jika kondisi fisik dan kesehatan tidak mendukung. 

Modal dasar seperti kesehatan, wawasan dan kepribadian inilah yang kadng luput dari perhatian dan dilupakan banyak orang. Padahal dengan memiliki hal yang bersifat non materi ini, kamu bisa melakukan banyak hal dan berusaha meraih kebahagiaan hidup menurut versi kita sendiri. Jadi daripada fokus pada hal materi, yuk mulai kembangkan diri menjadi pribadi yang berkualitas. 

3. Mengubah pola pikir

fikiran negati seringkali membawa pengaruh buruk dalam hidup kita, karena otak bekerja seusai dengan apa yang kita pikirkan. Daripada terus menerus beranggapan kehidupan orang lain lebih baik, pikirkan kembali hal-hal apa saja yang sudah kamu lewati dan bagaimana kamu merasa bangga karenanya. 

Terkadang kamu juga harus menemukan cara tersendiri unuk menyenangkan diri bukan dengan mengikuti arus hpe yang sedang dilakukan orang diluar sana. 

4. Kebahagiaan bisa muncul dari hal yang sederhana 

Jika saat ini kamu merasa puas ketika melwati weekend dengan membaca buku novel yang sudah lama tidak kamu sentuh, atau sudah merasa bahagia ketika bertemu dengan teman lama dan mengobrol ditempat favoritmu, selamat !

Kamu sudah berhasil menunjukan bahwa rasa bahagia juga bisa muncul melalui hal yang sederhana. Ingat kamulah yang menentukan kebahagiaan kamu sendiri, bukan orang lain. 

5. Pupuk diri dengan emosi yang baik

Kebahagiaan sulit dicapai dengan begitu saja tanpa diriingi dengan usaha yang maksimal. Percuma kamu terus menerus mengutuk diri sendiri karena kesal dengan sikap orang disekitar, tapi tidak berusaha menyingkirkan perasaan " mengganjal" tersebut.

Daripada terus memasang wajah cemberut yang malah akan bikin mood kamu jelek. lebih baik tenangkan diri dengan melakukan aktivitas lain yang bisa membuat kamu senang. 

Membaca buku favorit, berjoget sambil mendengarkan musik di kamar, menonton film atau melakukan yoga bisa jadi beberapa pilihan kegiatan positif. Setelah selesai dengan semua langka ini, coba kamu rasakan emosi dalam diri kamu. Sudahkan kamu merasa lebih baik ?

cici 2/01/2019